Использование мышечно-фасциальных цепей в диагностике и лечении миофасциальных болевых смндромов Миофасциальные болевые синдромы – одно из наиболее частых заболеваний (по данным, у 60 – 85% населения, причем 8-10% носит хронический характер). При этом установлено, что МФБС является следствием функциональных биомеханических нарушений двигательной системы, которые могут формироваться в различных отделах ОДА (Janda V. 1977; Васильева Л.Ф. 1999). В «хронизации» МФБС важную роль играет неадекватная афферентация при функциональных биомеханических изменениях в мышцах (Иваничев Г.А. 1997). Используя методы прикладной кинезиологии и описанные Томасом Майерсом «анатомические поезда» можно быстро и эффективно диагностировать и лечить МФБС. Так же, для того чтобы максимально увеличить период ремиссии болевого синдрома, уделяется достаточное внимание нейромышечной регуляции движения, без которой затруднительно сформировать оптимальный статический и динамический стереотипы – методика проприоцептивной нейромышечной фасилитации (PNF). Томас Майерс описывает следующие мышечно-фасциальные цепи: 1 ПОВЕРХНОСТНАЯ ДОРЗАЛЬНАЯ ЦЕПЬ Мышечная цепь: - подошвенная фасция - короткие сгибатели пальцев ноги - икроножная - экстензоры бедра - крестцово-поясничная фасция - мышца, выпрямляющая позвоночник - фасция черепа. Сухожильно-связочная цепь: - подошвенный апоневроз - ахиллово сухожилие - сухожилие бицепса бедра (ишио-феморальная связка) - сакро-туберальная связка - илиолюмбальная связка с противоположной стороны - ножка диафрагмы Связки купола плевры с противоположной стороны 2 ПОВЕРХНОСТНАЯ ВЕНТРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ Мышечная цепь: - короткие разгибатели пальцев - длинные разгибатели пальцев - передняя большеберцовая мышца - сухожилие надколенника - прямая мышца бедра - прямая мышца живота - грудинная фасция - грудино-ключично-сосцевидная мышца - фасция покрова головы Сухожильно-связочная цепь: - передняя порция латеральных связок голеностопного сустава - широкая связка надколенника - передневерхняя подвздошная ость - периост ключицы - связки купола плевры с противоположной стороны 3 ЛАТЕРАЛЬНАЯ МЫШЕЧНО-ФАСЦИАЛЬНАЯ ЦЕПЬ Мышечная цепь: - длинная, короткая и третичная малоберцовые мышцы - подвздошно-большеберцовый тракт - мышца, напрягающая широкую фасцию бедра - большая и средняя ягодичные мышцы - наружная и внутренние косые мышцы живота - наружные и внутренние межреберные мышцы - грудино-ключично-сосцевидная и ременная мышцы головы Сухожильно-связочная цепь: - латеральные коллатеральные связки лодыжки - связки головки малоберцовой кости - латеральные коллатеральные связки коленного сустава - гребень подвздошной кости - связки купола плевры с противоположной стороны 4 СПИРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ Мышечная цепь: - передняя большеберцовая - длинная, короткая и третичная малоберцовые - мышца, напрягающая широкую фасцию бедра - внутренняя и наружная косые - передняя зубчатая - ременная мышца - двуглавая мышца бедра - мышца, выпрямляющая позвоночник Сухожильно-связочная цепь: - задняя связочная линия до ножки диафрагмы - медиальный край противоположной лопатки - латеральная линия до гребня подвздошной кости - латеральный край лопатки 5 ГЛУБИННАЯ ВЕНТРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ Мышечная цепь: - задняя большеберцовая мышца - подколенная мышца - приводящие мышцы - мышцы тазового дна - пояснично-подвздошная мышца - грудобрюшная диафрагма - фасции грудной клетки - лестничные мышцы - флексоры шеи, над- и подъязычные мышцы - мышцы височно-нижнечелюстного сустава Сухожильно-связочная цепь: - медиальные коллатеральные связки голеностопного сустава - медиальные коллатеральные связки коленного сустава, медиальный мениск - связки тазобедренного сустава - связки купола плевры с противоположной стороны - мембрана верхней апертуры грудной клетки - диафрагма полости рта с противоположной стороны - висок (отражение мембраны турецкого седла) 6 ГЛУБИННАЯ ВЕНТРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ РУКИ Мышечная цепь: - малая грудная мышца -ключично-грудинная фасция - двуглавая мышца плеча - периост лучевой кости - лучевые коллатеральные связки - мышцы тенара Сухожильно-связочная цепь: - клювовидный отросток лопатки - капсула плечевого сустава - сухожилие длинной головки бицепса - латеральные (лучевые) коллатеральные связки локтевого сустава - периост лучевой кости - лучевые коллатеральные связки лучезапястного сустава 7 ПОВЕРХНОСТНАЯ ВЕНТРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ Мышечная цепь: - большая грудная мышца - широчайшая мышца спины - медиальная межмышечная перегородка - мышцы сгибатели запястья и пальцев - карпальный туннель Сухожильно-связочная цепь: - ладонный апоневроз - карпальный канал - передняя группа медиальных (локтевых) коллатеральных связок локтевого сустава - периост ключицы и связки купола плевры со своей стороны 8 ГЛУБИННАЯ ДОРЗАЛЬНАЯ ЦЕПЬ РУКИ Мышечная цепь: - ромбовидная мышца - мышца, поднимающая лопатку - мышцы ротаторы плечевого сустава - трехглавая мышца плеча Сухожильно-связочная цепь: - медиальные (локтевые) коллатеральные связки запястья - локтевой отросток - сухожилие трицепса - задняя поверхность капсулы плечевого сустава 9 ПОВЕРХНОСТНАЯ ДОРЗАЛЬНАЯ ЦЕПЬ РУКИ Мышечная цепь: - трапециевидная мышца - дельтовидная мышца - латеральная межмышечная перегородка - разгибатели запястья Сухожильно-связочная цепь: - связки тыльной поверхности лучезапястного сустава - латеральные (лучевые) связки локтевого сустава - связки акромиально-ключичного сустава Функции МФЦ: Координация сокращения Взаимоусиление друг друга при поддержании статики Ингибирование друг друга при антагонистических движениях Законы формирования МФЦ: Сокращение мышц, входящих в одну и ту же цепь усиливает все мышцы, входящие в эту цепь. Сокращение мышцы, имеющей признаки гипотонии (имеющей сегментарное или периферическое происхождение) приводит к формированию гипотонии всех мышц, образующих с ней МФЦ с формированием нестабильности суставов и регионов позвоночника, которые они окружают. Наличие травмы связок сустава (любого генеза) приводит к гипотонии мышц, в нее вплетающихся, которая устраняется раздражением собственной связки или связки ассоциированной с ней по паттерну ходьбы, дыхания. Алгоритм диагностики МФЦ 1) Оценка нейрологического состояния паттерна ходьбы Признаки нейрологической дезорганизации: - наличие гипотонии агонистов выполняющих движение - гипервозбудимость антагонистов выполняющих движение 2) ММТ мышцы, входящей в исследуемую цепь: - гипотония – поиск возможной патологической активности МФЦ связочного генеза - нормотония – поиск возможной патологической активности МФЦ мышечного генеза. Далее делается провокация цепи: надо задействовать любую мышцу входящую в цепь и повторить ММТ. Если после провокации цепи исходно сильная мышца, входящая в цепь, стала слабой, значит, в цепи есть проблема. Для диагностики патогенетически значимого участка в этой цепи, используют щипковый тест (сдавление мышцы поперек мышечных волокон). Например, для диагностики поверхностной дорзальной цепи надо поднять голову, чтобы включить в работу разгибатель позвоночника и сделать ММТ экстензоров бедра. Если исходно сильная мышца ослабла, делают щипковый тест, по всей цепи, начиная снизу. В найденном участке могут быть две проблемы: - тригерная точка - фасциальное укорочение Этот участок будет болезненным. Если боль уменьшается при сближении мест прикрепления мышцы и усиливается при их удалении, то это тригерная точка; если боль уменьшается при растяжении мышцы и увеличивается при ее сокращении, то это фасциальное укорочение. Фасциальное укорочение лечится методикой, описанной Трэвэлл, Симонс. Тригерная точка лечится методикой «стрейн-контрстрейн» разработанной Джонс Лоуренс. После лечения провокация цепи должна быть отрицательной. Для закрепления результата надо сделать реедукацию с использованием проприоцептивной нейромышечной фасилитации (PNF). Дэвид Лиф выделяет две основных фасциальных цепи: - воскоящую - нисходящую Восходящая начинается со стопы и заканчивается лестничными мышцами. При проблемах в этой цепи буден ограничен объем движения во всех суставах и позвоночнике на стороне поражения. Диагностика и лечение ММТ короткого разгибателя большого пальца стопы. При слабости делается траст таранной кости. ММТ икроножных и гамстрингов на наличие спаек между головками мышц. Если они имеются, то лечение проводится с помощью фасциальной техники ( по Trevell) Далее проводится техника PNF для мышц стопы (пациент совершает движения, имитирующие ходьбу, а врач создает легкое сопротивление). После проведенного лечения увеличивается объем дыхания, движения во всех суставах и позвоночнике на пораженной стороне. Если цепь нисходящая, то провокатором является височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). Эта цепь двойственна по своей природе, с одной стороны может быть недостаточность мышечной активации, тогда сверху вниз формируется схема мышечной слабости : косая мышца живота, поясничная и задняя большеберцовые мышцы будут слабые на стороне поражения. (это те пациенты у которых отсутствуют моляры с одной стороны, они будут жевать на противоположной стороне и формировать проблему). Вторая проблема – проблема чрезмерного сокращения мышц. В этом случае основная симптоматика будет носить дыхательный характер ( ограничение экскурсии грудной клетки). Возникает фасциальное укорочение мышц подъязычной кости, грудинной мышцы, прямой мышцы живота. Проводится ингибиция мышц ВНЧС: поверхностных и глубоких жевательных мышц и переднего отдела височной мышцы, проведение техники PNF, устранение факторов вызывающих спазм этих мышц. Лечение состоит в освобождении фасциальных цепей с концов. Далее попросить пациента ходить, и ходьба дает возможность снять напряжение с остальных участков цепи.